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人本心理学原理：

每个人都有巨大的潜能可以挖掘，自我实现是一个人根本性的动机。

心理障碍的发生源于自我形象的破裂和行为的外部标准。

咨询师：存在人本主义的信奉者

对求助者“无条件地关注”

咨询关系：自由、平等、关注、温暖、真诚的、无条件关注的

时间：20 世纪 50 年代在美国兴起

基础：现象学和存在主义，提倡从人的主观意识经验出发，反对行为主义的环境决定论

和精神分析的无意识动机决定论

内容：强调着重从整体上理解人的动机和人格

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